Описание
🍏 💪 Хoтите улучшить свoе здoровье и не знаeте кaк, хoтитe чтoбы cepдце прoдoлжaлo битьcя с той же прытью кaк и в молодыe годы. Hу а если же Вы молоды пoмoжeт пpодлить Baшу молодость кaк мoжнo дольше. Tо вaм нужнa квapтира нa пятoм этажe бeз лифта, oнa стaнeт для Bас лучшим мотивaтoрoм и тренерoм на долгие годы 🧘🧘♀️🏃♂️ 🏃🏼♀️ Польза ходьбы по лестнице неоценима.🤒 Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии, ожирению, нарушению метаболизма и проблемам с сердцем. Среднестатистический житель мегаполиса проходит за день 5-6 тысяч шагов, а это половина от нормы. Ходьба по лестнице борется с недугами 🏃♂️🏃🏼♀️💖 Улучшает работу сердца и диафрагмы 💖👩❤️👨 🫀🫁 Ходьбу по лестнице относят к разряду кардиотренировок. С помощью регулярного подъема и спуска по ступеням активируется работа сердца, нормализуется АД и разрабатываются лёгкие. Организм быстрее насыщается кислородом 🏃♂️🏃🏼♀️💪 При регулярных тренировках повышается выносливость и это позволяет преодолевать большие расстояния и быстро восстанавливаться 💪🦵Укрепляет икроножные и ягодичные мышцы.🏃♂️ 🏃🏼♀️🫀 🫁 Ходьбу по лестнице вверх и вниз можно расценивать как щадящую кардиотренировку, снижающую риск инфаркта. При таких занятиях спортом обеспечивается интенсивная очистка дыхательной системы, что, в свою очередь, снижает риски заболеваемости простудами и ОРВИ 🦠💉👨🏼🦳🧑🏼🦳 Ходьба по лестнице в пожилом возрасте обеспечивает усиление выработки в суставах синовиальной жидкости, играющей роль «смазки» для их подвижности 🦵💪👨🏼🦳🧑🏼🦳🧠 Такой спорт в преклонном возрасте полезен тем, что задействует гипофиз. Данный отдел головного мозга контролирует выработку гормонов, способствующих:• омолаживанию организма;• хорошей памяти;• профилактике катаракты; • нормальной работе поджелудочной железы.🌲🌳 А при поднятии на Ваш пятый этаж Вас в виде приятного, но ощутимого бонуса ждет свежий не загазованный воздух. А близость всех парков города дарит ещё более очищенный воздух 🌲🌳👨👩👧👦 👨🏼🦳🧑🏼🦳 Вообщем 2-х комнатная квартира, расположенная в центре города по адресу улица Свердлова дом 3, будет для Вас находкой на долгие годы. Отличная планировка квартиры: распашонка - окна выходят на обе стороны, большие изолированные комнаты, большая кухня , застекленная лоджия. 🛋️ В ней Вы сможете воплотить в жизнь Ваши самые смелые мечты. 📐 Общая площадь квартиры 60,3 кв.м., без учета лоджии 56,4 кв.м. ☀️ Квартира всегда хорошо Вас обогреет зимними вечерами и наградит прохладой в знойные месяцы ❄️🏠 Дом 2011г постройки 🏡🏢 Застройщик дома самый надёжный и качественный в городе - ООО"Стройзаказчик". 🏡🌲🌳 Дом расположен в самом сердце города с его отличными зелёными парками. Так что Вы не должны пройти мимо данного уютного «гнёздышка» 🏡🌲🌳💰💰💰 Для реального покупателя есть хороший торг 💰💰💰☎️ Звоните, буду рад Вашим звонкам ☎️
